Unsere Angebote
Wie wir dir mit unseren Angeboten helfen können!
Wir möchten dich mit einem ganzheitlichen Angebot unterstützen. Daher bieten wir dir neben der klassischen Physiotherapie, Osteopathie und Regenerationsmaßnahmen auf Basis des aktuellen wissenschaftlichen Standes, zahlreiche Ergänzungs- und Zusatzangebote an. Eine kundenorientierte Beratung, in der dir ein individuelles, flexibles und langfristiges Gesundheitsangebot mit multidisziplinärem Ansatz angeboten wird, ist uns ein wichtiges Anliegen.
Komm mit deinen Bedürfnissen und Interessen zu uns und wir erarbeiten mit dir eine individuelle Lösung, um am Ende dein Ziel zu erreichen!
Rehabilitation
Check-ups & Ernährung
Rehabilitation
Physiotherapie
Du hast bereits ein ärztliches Rezept und möchtest ein Heilmittel in Anspruch nehmen?
Bei uns bist du genau richtig! Wir bieten dir:
- Krankengymnastik (KG)
- Manuelle Therapie (MT)
- Manuelle Lymphdrainage (nur nach Operationen) (MLD)
- Krankengymnastik am Gerät (KGG)
- Sportphysiotherapie
- Kiefergelenksbehandlungen (CMD)
- Atemtherapie
- Wärme- (Fango, Heißluft, Heiße Rolle) und Kältetherapie
- Kinesiotaping
- Hausbesuche (zzgl. Anfahrtskosten)
Wenn du mehr über die Physiotherapie oder die einzelnen Heilmittel nachlesen möchtest, wirf einen Blick in unseren TherapieGuide.
Onlinesprechstunde
Bist du beruflich viel auf Reisen oder möchtest du deine Therapie im Urlaub fortsetzen?
Durch die Telemedizin ist es möglich, eine ortsunabhängige und DSGVO-konforme Therapie wahrzunehmen. Eigenübungsprogramme mit Feedback durch den Therapeuten, eine Besprechung des Therapieprozesses mit nützlichen Anpassungen sowie eine schnelle Hilfe bei Verschlechterung der Beschwerden auf Reisen können beispielsweise durch eine Videotherapie abgedeckt werden.
Notfallsprechstunde
Dir ist es in den Rücken gefahren? Du hast dir etwas gezerrt? Du hast eine Blockade, Nackenschmerzen oder ein anderweitiges akutes Problem?
In unserem Pilotprojekt der Notfallsprechstunde (Mittwoch 18–20 Uhr) bieten wir dir die Möglichkeit, schnell, unbürokratisch und ohne Rezept einen kurzfristigen Termin bei einem unserer erfahrenen Therapeuten zu bekommen. In der Notfallsprechstunde wird dein Problem analysiert und versucht, dir schnell zu helfen. Du erhältst Tipps für zu Hause und eine Beratung bezüglich weiterer möglicher Behandlungsschritte.
Die Termine für die Notfallsprechstunde kannst du bequem und einfach online buchen. Es stehen jeden Mittwoch 4 Termine à 30 Minuten Sprech-/Behandlungszeit zur Verfügung.
Rehab-Coaching
Du möchtest deine Reha selbst in die Hand nehmen, brauchst aber Unterstützung bei der Planung und Steuerung deines Trainings und der Evaluation deiner Trainingsfortschritte?
Beim Reha-Coaching analysieren wir dein Problem, setzen ein gemeinsames Ziel nach dem SMART-Prinzip und entwickeln danach ein individuelles Trainingsprogramm für dich. Dieses führst du selbstständig mit Hilfe einer Trainingsplan-App durch. Bei regelmäßigen Treffen (etwa im 4–8‑wöchigen Rhythmus) führen wir Tests durch, um deinen Leistungsstand zu erfassen, und passen den Trainingsplan entsprechend an. Die Tests ermöglichen eine wissenschaftlich fundierte Evaluation.
Regeneration
Du hast schwere Beine nach einem anstrengenden Training? Du steckst mitten in der Saison- oder Wettkampfvorbereitung und brauchst eine schnelle Regeneration? Schon mal was von unseren ReBoots gehört?
Die ReBoots kannst du dir wie eine große Hose vorstellen, die aus mehreren Luftkammern besteht. Diese erzeugen Druckwellen, die sich von den Füßen hin zu deinem Oberkörper bewegen und dadurch deine Beine massieren. Die Druckwellenmassage dient zur Verbesserung der Regeneration nach intensiven Trainingseinheiten und minimiert das Verletzungsrisiko, lindert Schmerzen und fördert den Lymphfluss.
Rückkehr in den Sport
Du bist dir unsicher, ob du nach einer Verletzung wieder deine Lieblingssportart betreiben oder am gewohnten Training teilnehmen kannst?
Wir bieten dir eine wissenschaftlich fundierte Testbatterie an, anhand deren Ergebnisse wir eine Prognose aufstellen können, ab wann du wieder am Training teilnehmen oder bestimmte Sportarten ausführen kannst. Auf Grundlage der Testergebnisse erhältst du Empfehlungen zu weiteren Schritten sowie Tipps und Tricks, damit dein persönlicher Return-to-Sport gelingt!
Pain-Neuroscience-Osteopathie
Schmerzen dominieren deinen Alltag? Du warst bereits bei diversen Ärzten oder Therapeuten und hast schon unzählige Therapien hinter dir? Du bist immer noch auf der Suche nach der Ursache deiner Probleme?
Gerade bei chronischen Schmerzen und langanhaltenden Leiden ist es wichtig, nicht nur die ursprünglich geschädigte Struktur, sondern auch den restlichen Körper mitzubehandeln. Langanhaltende Schmerzen führen zu Anpassungen im Gewebe, Hormon‑, Immun- und Nervensystem. Um diese rückgängig zu machen, bedarf es einer modernen Schmerztherapie – der modernen Pain-Neuroscience-Osteopathie.
Die Pain-Neuroscience-Osteopatie setzt sich zusammen aus:
- Ganzheitliches Schmerzscreening
- Neurophysiologische Schmerzeduktion
- Richtiger Umgang mit Schmerz (Graded Exposure, Graded Activity)
- Spiegeltherapie
- Manuelle Therapie
- Organ-Therapie
- Neuro-Therapie
- Motorisches Kontrolltraining
- Faszientherapie
Prävention
Kursprogramm
Du trainierst gerne in einer Gruppe gemeinsam mit Mitstreitern? Du brauchst einen Trainer, der deine Übungsausführung verbessert, um dein Training sicher und nachhaltig zu gestalten?
Nutze unsere Kursangebote:
- Early Bird Gruppe (Dienstag, 7:00 Uhr)
- Sturzpräventions-/ Seniorengruppe (Dienstag, 15:00 Uhr & Donnerstag, 11:00 Uhr)
- Open Coaching (Mittwoch, 19:00 Uhr)
Unsere Kurse sind ZPP-geprüft und werden von der gesetzlichen Krankenkasse bezuschusst.
Personaltraining
online/ indoor/ outdoor
Du trainierst nicht gerne in überfüllten Fitnessstudios, möchtest deine Gesundheit steigern, abnehmen, Rückenschmerzen vorbeugen oder suchst einfach nach einem Ausgleich zu deinem Büroalltag?
Dann ist unser Personaltraining genau das Richtige für dich!
Bei einem kostenlosen Ersttermin besprechen wir deine Ziele und Erwartungen und führen einen kostenlosen Basis-Check durch. Du entscheidest, ob du lieber ortsunabhängig (online), bei uns in der Praxis, bei dir zu Hause oder im Freien trainieren möchtest.
Vor allem als Ausgleich zur Arbeit bietet das Personaltraining dir eine ideale Abwechslung und die Möglichkeit, Stress abzubauen und wieder voller Elan an deine Aufgaben zu gehen.
Digitaler Trainingsplan
Du bist auf der Suche nach einem Trainingsplan für zu Hause oder für das Fitnessstudio, der genau auf deine Bedürfnisse und Ziele abgestimmt ist? Oder du kennst schon viele Übungen, bist dir aber unsicher, wie du diese sinnvoll zusammenstellen kannst?
Durch unseren Partner Physiotools sind wir in der Lage, dir deinen personalisierten Trainingsplan digital per App oder als PDF zur Verfügung zu stellen. Alle Übungen werden in eigenen Videos und gut verständlichen Beschreibungen vorgestellt und erklärt. Zudem werden alle wichtigen Trainingsparameter übersichtlich dargestellt.
Ernährung & Check-ups
Ernährungs-Check-Up
Du wolltest schon immer einmal wissen, ob du dich gesund und ausgewogen ernährst? Oder ob du die geeigneten Lebensmittel konsumierst? Du bist auf der Suche nach einer Möglichkeit, um die Pfunde purzeln zu lassen, aber dabei auf deine Leibspeisen nicht zu verzichten? Du suchst einen Ansprechpartner, um Fragen rund um das Thema Ernährung loszuwerden?
Wir haben die richtigen Experten an der Hand, um dich zum Thema Ernährung kompetent und umfassend zu beraten. Wir bieten dir wissenschaftlich fundierte Informationen ohne irreführende Abnehmversprechen. Wir gehen mit dir deine individuellen Ernährungsgewohnheiten durch, werten diese wissenschaftlich aus und geben dir eine individuelle Rückmeldung. Wenn du dich anschließend mit deiner Ernährung tiefer auseinandersetzen möchtest, besteht die Option einer Ernährungsberatung.
Messungen & Screenings
Dich interessiert, wie hoch der Muskel- und Fettanteil in deinem Körper ist? Du möchtest deine Trainingserfolge (z.B. den Muskelzuwachs oder die Reduktion des Körperfetts) sichtbar machen?
Dann ist unsere Körperfettmessung mittels 4‑Kanal-BIA genau das Richtige für dich! Unsere BIA von der Firma MediCal wird in klinischen Studien zur Bestimmung der Körperzusammensetzung genutzt und ist durch die Medizinproduktzulassung besonders zuverlässig und misst sehr genau.
Du sitzt zu häufig oder führst einseitige Belastungen aus? Du trägst dein Kind ständig auf einer Körperseite? Du hast einfach das Gefühl eines muskulären Ungleichgewichts?
Bei unserem Dysbalancen-Screening werden die oberen und unteren Extremitäten sowie die Lenden‑, Brust- und Halswirbelsäule getestet und geschaut, wo Unterschiede im Bereich der Kraft und Koordination zwischen der rechten und linken Körperhälfte auftreten bzw. in der Ventral-Doral-Kette (Unterschiede zwischen Bauch und Rücken) bestehen.
Ernährungsberatung
Du hast Fragen rund um das Thema Ernährung bei Sport, Übergewicht, Diabetes, Bluthochdruck, Fettstoffwechselstörungen, Gicht, Osteoporose, Unverträglichkeiten, rheumatischen und onkologischen Erkrankungen u.v.m.?
Wir stehen dir gerne zur Seite! In persönlichen Beratungsgesprächen werden wissenschaftlich fundierte Ernährungsempfehlungen vermittelt sowie alltagstaugliche Hilfestellungen zur Umsetzung erarbeitet. Ziel dabei ist es, eine nachhaltige Verbesserung der individuellen Ernährungsweise zu erreichen und damit Erkrankungen vorzubeugen bzw. zu behandeln.
Das Beratungsangebot beinhaltet:
- Anamnese und Ernährungsanalyse
- Auswertung von Ernährungsprotokollen
- Erstellung eines individuell angepassten Ernährungsplans
- Vermittlung allgemeiner Grundsätze einer gesunderhaltenden Ernährung
- Methoden und Strategien zur praktischen Umsetzung in den Alltag